"Miera un atjaunošanās mēnesis"
Atgūsti mieru, enerģiju
ar unikālām praksēm mieram, enerģijas atjaunošanai!
Atgūsti mieru, enerģiju
ar unikālām praksēm mieram, enerģijas atjaunošanai!
Vai Tev ir sajūta, ka šobrīd trūkst spēka, nervozitāte un nemiers ņem virsroku?
Jeb esi tuvu izdegšanai, nesanāk nomierināt prātu, grūti aizmigt?
Izmanto šīs unikālās elpošanas, un dažādās atjaunošanās prakses.
Ļauj savam prātam izkāpt no skrējiena un ķermenim atjaunoties.
Atsauksmes
-
Maija Šaitere
Ja trūkst enerģijas, šīs prakses ļoti palīdz to atgūt.
Izmantoju šīs prakses arī lai atjaunotu prieka sajūtu!
Man bija liels pārsteigums, ka šīs prakses atrisināja MIEGA jautājumu. Ilgus gadus nevarēju aizmigt, tagad aizmiegu viegli un ātri. -
Ilze Vaičule-Freimane
Man bija periods ar lielu pārslodzi darbā.
Biju "izdegusi" un šīs prakses ļoti palīdzēja.
Prakses labi ļāva atjaunoties, atgūt enerģiju arī pie tā brīža lielajiem stresiem un deva spēku atkal iet un darīt.
Nedomāt ir jāmāk un dažkārt tas ir ļoti veselīgi!
Tavā rīcībā būs 4 kursi.
Viens no tiem - Atgūsti Enerģiju"
Prakšu laikā Tu dzirdi pavadošo tekstu, ko ierunājis Zuarguss, kas ļauj Tavam ķermenim noskaņoties uz dziļu mieru, atpūtu un atjaunošanos!
Praktizē savā ritmā, kad un kur vēlies.
-
Šajās 19 praksēs Zuarguss ir apvienojis metodes, kas viņam ir palīdzējušas tikt ārā no regulāras izdegšanas - tajās ietverti principi no joga-nidra, senām apzinātības praksēm, elpošanas, smadzeņu darbības maiņas un vizualizācijas. Pasniedzis šīs prakses uzņēmējiem, skolotājiem, vadītājiem.
UZTICAS LĪDERI UN VADĪTĀJI
Tavā rīcībā 4 kursi, vebināri, slēgtā grupa!
Kad mēs atslēdzam prātu - ķermenis un enerģija mūsos var atjaunoties.
Tev palīdzēs:
"Atgūsti Enerģiju" prakses.
"Pranayama elpošana" prakses.
"Flow" kurss un metode, kas ir pamatā laimīgai dzīvei.
"Atgūti miegu" prakses.
Katram studentam šoreiz dāvināsim arī prakses darbam ar Zemapziņu.
Zuarguss, grāmatu autors un lektors
Wikipedia fakti:
- 16 gadus medijos. 50 televīzijas raidījumu producents, režisors.
- Mākslas filmas režisors, scenārists;
- Kopš 2010.gada, 14 gadus izglītībā. Lektors vairāk kā 40 000 cilvēku par komunikāciju, attīstību;
- Grāmatas "11 likumi kā atrast savu aizraušanos" autors;
- Inovatīvas mācību platformas "11humans" izveidotājs.
Neparastie fakti:
- Spēlējis futbolu Latvijas virslīgā;
- Dziesma "Mazs Atoms" bijusi RadioSWH topa pirmajā vietā;
- Ilgākā ēšanas pauze (tikai ar ūdeni un esot klusumā, meditācijās) 30 dienas.
Kā atguva enerģiju Māra, Biruta, Baiba...
-
Māra, praktizēja 10 dienas
Šīm metodēm ir burvju nūjiņas efekts, tik ļoti labi atjauno un nomierina! Esmu sākusi taisīt pirms miega - ar miera sajūtu aizmigu, ar vēl mierīgāku pamostos 🫶
-
Biruta, praktizēja 8 nedēļas
Ārkārtīgi baudu šo atjaunošanās sajūtu! Daru prakses noguruma, satraukuma brīžos vakaros un nomierinu sevi - tiešām nekas nav jādara, vienkārši atslēdzies, mieram ir tāds spēks :)
-
Baiba, praktizēja 18 nedēļas
Prakses taisu pārsvarā mājās, bet dažkārt arī ārā dabā - izcili atslābinos. Kad silts laiks, apkārt papildus putni čivina, svaigs gaiss, tad varu vēl ilgi pēc prakses "vienkārši būt", ikdiena vienkārši "izzūd". Man patīk, ka šajā praksē ir tādi kā klusuma brīži, kad var ieiet dzilāk tajā miera sajūtā, atslēgties no visa
Enerģiju ietekmē viss dzīvē!
Enerģija zūd smagā komunikācijā, darbā, attiecībās, stresā... Tāpēc!!!
Mūsu komanda ir daudz strādājusi, lai varētu iedot dāvanā metodes, kas palīdzējušas vairāk kā 5000 cilvēku!
Ziemassvētku papildus dāvanas - bonusā Tev būs pieeja "Dzīves Apļa" kursiem.
JAUNUMS. Kurss "ATGŪSTI ENERĢIJU". Uzliec austiņas, nedari neko - atslēdz prātu, atjaunojies. 5 - 30 minūtes īsas prakses! KAM DOMĀTS: ja esi fiziski, mentāli vai emocionāli noguris un vajag atjaunot spēkus, enerģiju.
JAUNUMS. "APZINĀTĪBA". Tradicionālas prakses miera, Apzinātības un koncentrēšanās attīstībai. Arī apzinātības prasmei darbā, dzīves dinamikā. KAM DOMĀTS: ja jūti, ka vēlies samazināt impulsivitāti, būt Apzinātāks izvēlēs un attieksmē pret sevi, savu ķermeni un cilvēkiem.
JAUNUMS. "ATKLĀJ SAVA MIKROBIOMA NOSLĒPUMUS". 90% no veselības top zarnās. Praktiski ieteikumi uzturam. KAM DOMĀTS: ja vēlies saprast kā ar pārtikas palīdzību uzlabot ārkārtīgi ietekmīgo zarnu traktu, lai uzlabotu savu pašsajūtu.
"MANS LABAIS SVARS". 16 metodes kā samazināt svaru veselīgi un viegli veidot veselīgus ieradumus. Iekļauta metodika darbam ar zemapziņu. Metafizisks kurss. KAM DOMĀTS: jo sevišķi, ja ar diētām vai sportu nav izdevies samazināt svaru! Arī tiem, kuriem negribas sevi "mocīt" diētās, bet mainīt svaru pakāpeniski un prast veidot veselīgus ieradumus.
"TRANSFORMĀCIJA CIEŅĀ". Vadītās meditācijas, kas ļauj dziļā mierā pakāpeniski mazināt mūsu destrukciju pret sevi vai kādiem dzīves aspektiem. Ļauj uzlabot mūsu attieksmi zemapziņā pašiem par sevi un mūsu dzīvē svarīgākajiem cilvēkiem!
"KOMUNIKĀCIJA ATŠĶIRĪGOS REDZĒJUMOS". Zuargusa meistarklase "Kalnciema kvartālā". 9 metodes atšķirīgu redzējumu sarunām.
"ATRODI SAVU AIZRAUŠANOS" 1. un 2. līmenis. Divi kursi, 25 metodes - palīdz izprast kā veidojas Tava motivētība, kā atrast "savu darbu", kā atjaunot jēgpilnības sajūtu.
ATTIECĪBAS ZEMAPZIŅĀ. Attiecības ir dzīves lielākais darbs ar visskaistākajiem augļiem! Bet tāpēc arī prasa no mums visvairāk prasmes, uzmanības! 19 lekcijas.
FLOW. Kurss ļauj saprast, kuras aktivitātes Tev visefektīvāk ļauj atjaunot fiziskos un mentālos spēkus. 7000 cilvēku Latvijā apguvuši šo metodiku ar 98% pozitīvu novērtējumu.
"ZEMAPZIŅAS VALODA" 1. līdz 6.līmenis. 16 metodes kā risināt dzīves svarīgākos jautājumus. Izproti kā mainīt Zemapziņas uzstādījumus - par attiecībām, darbu, pašvērtējumu u.c. Metafizisks kurss.
"LABĀKAIS ES". 5as prasmes vispusīgai attīstībai, ieradumu veidošanai.
Kopējā kursu vērtība ir - 1900 eiro.
Mēs vēlamies, lai varam Tev palīdzēt pēc iespējas labāk, jaudīgāk atgūt enerģiju un mieru! Kursi par apzinātību, komunikāciju, kā strādāt ar savu zemapziņu, kā veidot veselīgu svaru un ieradumus, kā atrast savu aizraušanos...
Mēs esam par to, lai Tev viss izdodas, tāpēc DODAM BONUSĀ LABĀKO, kas mums ir!