"Apzinātības prakses ir iekšējs darbs, kuru nenoraksturos kādi ārēji atribūti no manas dzīves. Tāpēc šajā kursā nelikšu bildes no kādām meditācijām kalnos vai džungļos vai jogas studijās, jo, lai arī tas ir jauki un skaisti, bet tas ir tieši pretējais Apzinātības procesa būtībai - tas ir nevis ārējs, bet iekšējs darbs. Turklāt Apzinātība ir vajadzīga ik mirkli! Gan ar aizvērtām, gan atvērtām acīm, gan esot meditācijā mājās, gan arī sarunās darbā un ar saviem tuviniekiem! Tā ir ikdienas prakse, kurā mēs vēršamies pie sevis, savām sajūtām un domām, priekšstatiem. Šajā kursā nedodu kāda noteikta filozofijas vai reliģijas virziena metodes, bet dodu tās Apzinātības prakses, ko esmu praktizējis pēdējos 20 gados un lūdzu Tevi sajust, saprast, kuras no tām varētu būt visnoderīgākās, vajadzīgākās tieši Tev! Šīs Apzinātības prakses un metodes ir arī pirmais solis, lai Tu varētu tālāk jau sākt mainīt savus Zemapziņas uzstādījumus un vadīt savu dzīvi Apzinātāk gan darbā, gan personīgajā dzīvē!"
Zuarguss kursus un studijas 12 gadu laikā absolvējuši 40 000 studentu.